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隋棠产后20天「正面照」曝光!网友惊:披头散髮穿睡衣也好美... ...

来源:网络整理 作者:365bet体育在线 人气: 发布时间:2019-01-25
摘要:隋棠产后20天「正面照」曝光!网友惊:披头散髮穿睡衣也好美... ... ,Discuz! Board

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2019-1-8 07:31 上传

隋棠产后难得露面,看得出来当妈妈后超忙碌。
上月刚产下第三胎Olie的隋棠,隔了20天后终于公开正面照,只见她穿着睡衣坐在月子中心的地上整理物品,虽然披头散髮又素颜,仍然被粉丝大赞:气色超好超美!

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婚后的隋棠经常晒出幸福的家庭照。
产后20天首曝光 素颜也超美
刚产下第三胎的隋棠,目前还在坐月子的她都还没有公开露面,一直到最近才终于在个人ig上曝光自己的生活照,365bet体育在线,目前还住在月子中心的隋棠,穿着睡衣坐在地上,身旁摆着一大堆的物品,正在整理的她写下:「月子中心变工作室。」还搞笑说这是妈妈看到会打来骂人的po文。而在这组照片中,隋棠产后的样貌也曝光,看起来身材毫无变形依旧纤细,一张转头露出正脸的照片更是让网友惊唿:「怎么连素颜也这么美!」、「披头散髮也是女神啊...」

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第三胎产后曝光,气色超好的模样被网友大赞!
老公贴心举动 网友全融化
能够让隋棠生产三胎依旧保持完美状态,除了她本身很努力外,当然也少不了老公Tony哥的帮忙,隋棠也透露这几天其实都忙到早上才能睡觉,在半梦半醒间听到老公请护理师帮忙餵Olie,好让她能好好休息,超贴心的举动让大家大赞真的遇到好老公了!

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老公Tony对隋棠的呵护让许多网友超羡慕。
产后神恢復好气色 中医这样说
中医师田宜民提到,女生产后想要快速的恢復好气色,从中医观点来看坐月子还是很重要的。而坐月子期间最重要的不外乎两件事:饮食和睡眠。田医师建议,产后身体需要大量休息,建议妈妈最好每天都能睡满八小时帮助復原。饮食方面则需要多摄取蛋白质以及水分,还有有些妈妈产后会有便秘问题,所以富含纤维质的蔬果也很重要,若是有要餵母乳的妈妈,多吃猪脚、花生、鸡汤、轻木瓜等食物都可以帮助乳汁分泌。

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中医建议产后妈妈可以多摄取蛋白质和水分恢復气色。
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